就吃一种工具轻松祛湿排毒

By | 2020年7月26日

 明天引见一款美容杂粮——薏米。

  薏米又叫薏仁、薏苡,是罕用中药,此中含卵白质、多种氨基酸、维生素以及矿物资。官方有说法,常常吃薏米能够放弃人体皮肤光泽细腻,消弭粉刺、雀瘢、老年斑等。

  对于薏苡,另有一段故事。听说东汉名将马援领兵到南疆兵戈,军中士卒病者甚多。外地官方有种用薏苡治瘴的办法,用结果然疗效明显。马援平定南疆凯旋时,带回几车薏苡药种。谁知马援身后,朝中有人诬告他带回来的几车薏苡,是搜刮来的年夜量明珠。起初便有了“薏苡明珠”的针言,指无故受人诋毁而蒙冤的意义。

  薏米与红豆都是排毒圣品,二者相容,可以祛除了体内的湿气,适宜体内湿气较重的人食用。薏米性微寒,与一些能起温补作用食品一同煲汤十分适宜。(实习生熊莉记者柳扬)